빈혈 증상 두통과 이유

 

빈혈 증상 두통이 생기는 이유가 무엇일까?

 

최근에 코로나가 확산되면서 몸에 이상이 조금만 있어도 코로나 때문인지 다른 이유인지 알기가 쉽지 않습니다.

빈혈 증상이 생길때면 빈혈 증상 이유가 코로나 때문인지 아니면 백신 부작용인지 도저히 알 수가 없을뿐더러 

덤으로 불안한 마음은 쉽게 가시질 않습니다.

 

 

빈혈이란 무엇인가? 두통은 왜 일어나지?

 

우리 몸에서 적혈구가 활발하게 활동하며 산소를 곳곳에 전달하게 됩니다.

이로 인해 몸에 피로물질이나 어지러움증, 두통등을 사전에 예방하게 되는데, 빈혈이 일어나는 이유는 우리 몸속 적혈구가 부족해짐에 따라 발생하게 되는 증상입니다. 빈혈 증상을 가지고 있거나 한 번이라도 경험해 본 사람은 자신을 비롯해 주변에서 굉장히 쉽게 찾아볼 수 있을 정도로 많이 발생되는 질환 중 하나입니다.( 세계 인구 22억 명 이상 발생 )

그러나 빈혈은 관리를 소홀히 하게 되면 일상 생활이 힘들어질 정도로 나빠질 수 있습니다.

사실 일상 생활에서 빈혈 증상으로 인한 두통만으로도 괴롭고 힘든 하루가 될 수 있지만 순간 앞이 깜깜해지면서 더 큰 사고로 이어질 수 있기 때문에 단순히 방치하면 안 되는 질병입니다.

 

• 철분과 헤모글로빈의 중요성

헤모글로빈은 우리 몸속에서 우리가 잘 알고 있는 적혈구를 운반 해주는 역할을 합니다.

헤모글로빈은 우리 몸에서 호흡을 담당해주는 폐와 연관이 있습니다.

폐에서 산소를 저당 한 다음 우리 몸 곳곳 모든 세포에 전달을 해주게 되며,

이는 적혈구가 동맥을 통하여 이동 할때 진행 되게 됩니다.

적혈구는 압박을 받게 되면 손상을 입게 되는데 실제 적혈구는 혈관을 통과할 때마다 조금씩 모양을 변형 하되지만

손상을 받은 적혈구는 이것이 어려워지며 120일만 살아있을 수 있습니다.

따라서 헤모글로빈과의 관계 , 역할이 중요한데 필수로 구성된 요소가 철분이기 때문에 우리가 빈혈 증상이나 두통이 심할 경우 철분을 많이 먹어야 된다는 말이 생기게 된 것입니다.

 

 

 

빈혈 증상이 생기는 이유 및 해결 방법

1. 비타민 섭취

2. 철분 섭취

3. 적혈구 부족 현상 및 염증이 원인

4. 유전적 질환

 

 

 

•  비타민 섭취

 

우리 몸에 비타민이 부족하다면 철 결핍이 발생되고 이로 인한 빈혈 증상이 나타나기 쉽습니다.

비타민 종류는 C와 B12 그리고 엽산이 부족할 경우에 빈혈이 생기게 됩니다.

적혈구는 우리 몸 골수에서 생성되고 적혈구가 생성될 때 위 세 가지의 구성요소가 필요하기 때문에 

빈혈이 자주 발생된다면 위의 비타민을 필수로 챙겨 먹어야 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

 

•  철분 섭취 

 

철분은 앞서 언급한 바와 같이 헤모글로빈의 필수 구성요소입니다.

철분 부족은 일반적으로 남성보다는 여성한테서 더 많이 나타납니다.

특히 임산부한테는 철분 섭취가 필수일 정도로 꼭 필요한 요소이며, 철분이 부족할 경우에는 철분 결핍으로 인한 빈혈 증상이 생기게 됩니다.

 

 

• 적혈구 부족 현상 및 염증이 원인

 

적혈구의 수명은 보통 120일이며 적혈구의 생성양 보다 더 많은 양이 파괴되어 적혈구 부족 현상이 발생되는 경우가 있습니다. 이럴 경우에도 빈혈 증상 이유가 될 수 있으며 용혈성 빈혈이라고 명칭 합니다.

용혈성 빈혈 외에는 염증이 원인이 되기도 하며 자가면역 질환이나 염증성 질환, 당뇨 등의 염증 질환이 빈혈이 발생되는 이유가 될 수 있습니다. 이러한 염증성 질환은 적혈구가 생성되는 것을 방해하게 되고 골수 자체에서 생성되는 호르몬에 이상이 생겨 적혈구의 수명을 단축시키게 됩니다.

 

 

• 유전적 질환

헤모글로빈 생성에 영향을 미치는 유전적 이상 돌연변이로 인해 중증에 이르는 증상까지도 생길 수 있습니다.

적혈구를 왜곡시켜 원활한 순환이 어려워 지거나 헤모글로빈 생성에 막대한 영향이 생길 수 있습니다.

이러한 유전적 질환은 구성요소 섭취와는 별개의 문제가 될 수 있기 때문에 전문의와의 상담이 필요합니다.

 

 

빈혈은 우리 주변에서 정말 쉽게 찾을 수 있은 좋게 말하면 익숙한 질병이기 때문에 정말 가볍게 치부할 수 도 있지만 

우리 몸속에서 가장 중요한 역할을 하는 적혈구에 이상이 생기는 현상이기 때문에 초기에 빈혈 증상의 이유나 원인을 찾아 조기 치료하지 않을 경우 다른 질병에 발판이 될 수도 있기 때문에 꼭 전문가와의 상담이 필요합니다.