밤에 먹는 아이스 아메리카노 카페인이 불면증유발?

오늘은 그냥 좀 쉬려고 하다가 일기 쓰듯 목적 없이 끼적이려고 또 글을 작성 중이다 

그나저나 무슨 글을 끼적일까 생각하다 지금 옆에 놓인 아이스 아메리카노를 지긋이 쳐다보았다 

실제 아이스 아메리카노 카페인은 불면중을 유발할까?

문득 지금 시간이 밤 11시 반인데 나는 왜 아이스 아메리카노 카페인 덩어리를 먹는 것일까 의문이 들었다 

이유는 ..조금 있으면 월요일전 취침 시간이기 때문에..

만약 아이스 아메리카노의 카페인으로 인한 불면증이 시작되면 나의 일주일을 피곤함에 절어 지낼지도 모르기 때문이다

 

하지만 나는 마신다.

자신이 있다.

아이스 아메리카노는 카페인이 많기 때문에 불면증이 걸린다고 하지만 사실 나는 별 감흥이 없다

자기 전까지 드링킹을 하고 바로 자도 아이스 아메리카노로 인해 잠을 설쳐본 적이 없다

 

따라서 내 개인적으로는 카페인에 예민한 사람이 아니라면 굳이 밤에 먹는 아이스 아메리카노를 꺼려할 이유가 없다

카페인에 무딘 사람이라면 어차피 딥슬립을 할 것이 뻔하기 때문이다..

이상 아이스 아메리카노 카페인과 불면증에 대한 뻔한 궁금증을 끼적여보았다